足の裏が痛くなる。歩き過ぎみたいな感覚。寝っ転がりたい。ベットに入りたがる。 カロリー消費が少ないのに、カロリー摂りたがる。 ゴルフと赤ちゃん抱っこの為、方向性を変える。毎日の運動ルーティンを入れる。

体力気力注意力は落ちた。これを認めるのは怖いが、最近それを痛感する。以前なら余裕で出来ていたはずのことが、想定外にミスる。愕然とする。 何よりも、できない自分を当たり前となって良いのか、無理してでも踏ん張るべきなのか迷っている。負けてもいい…

おじさんになり、危機感を感じ続けられないという危機感。強欲になれない。 ネガティブ(何かしなくては!)ではエネルギーが出にくい根深い体質から来ている。 悪いことも良いことも同じ根っこから生じていること。 ならばと、楽しいこと集中できるものを見つ…